Чтобы понять, какое место технологии занимают в жизни, режиссёр фильма ставит над собой эксперимент: на несколько недель отказывается от использования интернета и смартфона.
Вместе с экспертами он пытается разобраться, чего больше принесли технологии в нашу жизнь — вреда или пользы.
Оказывается, что главная схватка — это борьба за внимание.
И в этой схватке не всегда можно выйти победителем.