Сан-Диего, 1980-е.
Скромная и замученная домохозяйка Шейла покорно следует за своим супругом.
Но в тихом омуте скрываются довольно смелые желания и дерзкие идеи, которыми женщина не спешит делиться с окружающими.
Одолеваемая внутренними демонами и внушительным списком комплексов, Шейла находит путь к спасению через аэробику.
Сначала она страстно увлекается упражнениями, а затем решает превратить новое хобби в настоящий бизнес.
После так называемого Чёрного понедельника — 19 октября 1987 года - когда произошел крупнейший обвал фондового рынка в истории Уолл-стрит, группа финансистов-любителей находит способ заработать на этом, в одночасье превратив свою унылую жизнь в сплошной праздник.